Про втому, стрес, тривогу. Про те, як непросто буває триматися, коли навколо стільки болю й невизначеності.
На зустріч зібралися люди з різних сфер – від медицини й соціальних служб до представників громади. Усі з однією метою: навчитися краще підтримувати себе та одне одного.
Говорили про важливе:
- психічне здоров’я таке ж важливе, як і фізичне;
- тривалий стрес і виснаження можуть вибити з колії будь-кого;
- звертатися по підтримку – це нормально і необхідно.
У громаді вже зробили багато: провели масштабне дослідження, визначили, хто найбільше потребує допомоги, створили маршрути, щоб люди могли отримати підтримку швидко й без зайвих перепон. Особлива увага – тим, хто пройшов крізь війну: військовим, тим, хто був змушений покинути домівку, хто повернувся з полону чи пережив втрату.
Усі учасники сказали головне:
– ми стаємо сильнішими, коли не залишаємося наодинці зі своїми емоціями і коли підтримуємо одне одного.
Разом – ми стійкіші. Разом – можемо більше.
Управління ДМС у Чернівецькій області
